艾附暖宫丸的正确吃法，还是吃西药好？

1、艾叶泡澡防湿疹：把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。艾叶是用途很广的一味中药。其用途远远不止艾灸，以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸等，时至今日仍广泛使用。.

艾附暖宫丸可以催经吗

宫寒讲究调养，所以建议您服用中药。温经汤是古时候传下来对于宫寒比较有用的方子，长期服用可以起到暖宫调经的作用，不过还是建议您找一个有经验的老中医看一下，根据自己的情况来开方子，效果才是最好的。

如果是宫寒引起的痛经，吃西药可以快速止痛，但是对于宫寒本身这个病症是没有什么帮助的，如果是想要调理身体，还是建议从中药下手，才能治根。

我以前从来不痛经，也不会出现手脚冰凉这类情况，半年前意外怀孕又自然流产，流产没流干净又刮了宫，之后没怎么休息就去上班了。然后就落下个宫寒的毛病，痛经、手脚冰凉、出冷汗、腰疼......真的是太难受了。 宫寒真的是太受罪了，现在我只想好好调理回来！不知道宫寒是吃中药效果比较好，还是吃西药效果比较好啊？我个人是比较偏向于吃西药的，因为喝中药有点怕苦，但是好像大家都是在喝中药调，各位姐妹推荐一下吧~我快顶不住了！

温经汤功效：

1、月经不调、血色暗淡或有血块；

2、自觉手足心热而又恶风、自汗，午后有发热感，或有头痛、恶心；

3、腹壁薄而无力，小腹部拘急、疼痛或腹胀感；

4、口唇干燥，舌质暗淡，脉涩。

宫寒的中西药调理：

1、西药

宫寒的妇女一般有会伴有比较严重的痛经，而对于痛经使用西药效果是来得比较快的。乙酰氨基酚有非常好的止痛效果，并且副作用非常少，医用的麻醉剂当中就有乙酰氨基酚的成分。所以女性朋友们在选择痛经药的时候首选有乙酰氨基酚成分的西药；

2、中药

女性痛经是因为子宫内存在炎症，西药虽然速度快，但是不能调解女性的子宫，所以女性痛经的话首选是中药。中药当中的益母草有调解月经的作用，可以用益母草煮茶喝。川乌也可以温暖子宫缓解经痛。

调理宫寒的中成药：

1、艾附暖宫丸

艾附暖宫丸为温里剂，具有理气补血，暖宫调经之功效。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝酸痛；

2、鹿胎膏

鹿胎膏主要用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下；

3、附子理中丸

附子理中丸，温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温；

艾附暖宫丸的神奇功效

艾叶是用途很广的一味中药。其用途远远不止艾灸，以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸等，时至今日仍广泛使用。

艾叶，又名艾蒿、艾草等，为菊科植物。《本草纲目》中记载，“艾以叶入药，性温，味苦，无毒，通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。

下面我们具体了解一下艾叶的养生妙法

1、艾叶泡澡防湿疹：把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

2、烟熏艾叶杀病菌：艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。

3、服用艾叶调月经：艾叶温通暖宫作用，治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症，主治妇科多种出血不止症候。以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。

4、艾叶水泡法：用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行，通过脚底的涌泉穴，让上越到头部的火气向下，退回正常位置，发挥它原有的温煦作用。使用艾叶泡脚需要注意的是，对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。

swisse钙片正确吃法

澳洲钙片swisse在服用的的时候一般是直接用温水吞服或是直接咀嚼都是可以的，是一款比较容易被人体吸收的钙片，在孕期的时候服用能够保证孕妇自身以及胎儿的骨骼发育，因为澳洲钙片swisse是一款进口的保健品，所以还有很多人不知道怎么服用澳洲钙片swisse，其实正确的服用方法也分很多种，不同的规格服用方法不同，具体如下所示：

1.澳洲钙片swisse+维生素D/柠檬酸钙：含量为150粒1瓶，其中每粒含钙333.33mg、维生素D3333IU，每天服用2-3粒，在饭前饭后服用，每瓶可服用50-75天；

2.澳洲钙片swisse+维生素D3：含量为90片1瓶，每粒含钙333.33mg、维生素D3333IU、黑胡椒提取物29.75mg，每日服用2-3粒，随餐服用，每瓶可服用30-45天；

3.澳洲钙片swisse+补镁+维生素D3：含量为120片1瓶，每粒含钙250mg、镁37.5mg、维生素D3250IU，每天服用2次，每次2粒随餐服用，每瓶可吃30天。

其实服用澳洲钙片swisse是非常简单的，且保健品的药物对人体基本没有什么副作用，主要是起到保健的作用，所以是可以放心服用的，但是如果是孕妇服用建议还是在医生的指导下进行服用，这样才能让钙吸收更好，并且更加安全。