排恶露的时间差不多就是女性坐月子的时间,所以在这段时间里一定要注意卫生习惯,否则容易滋生细菌,导致一些疾病出现。3、莲藕,产妇吃莲藕具有活血止血的效果,如果产妇生完孩子后恶露多可以适量食用;想要让排恶露排得更加的顺利,一定要注意营养,多吃一些清淡且富有营养的食物,少吃一些生冷辛辣不易消化的食物。.
我是在去年10月份做试管婴儿后成功怀上的双胞胎,然后再今年的8月份成功生下了两个男孩。生完孩子后一个月恶露明明干净了,但是昨天开始又流出了很多的血,也不知这是否正常。我朋友说可以吃益母草颗试一试,但是我还是不太放心,所以在问一下,这个药适合我这种情况吗?具体有哪些作用和功效啊?
恶露没干净可以吃辣吗
产后第一周是排恶露的黄金周期,恶露没排干净之前不宜大补,否则影响恶露排出。多吃猪肝,猪肝富含蛋白质、铁、维生素A、B,可以补肝明目,补充血气。
产后恶露没干净可以用艾草泡脚帮助排出,产后艾草泡脚有驱寒通络的作用,可以促进血液循环,理气血、逐寒湿,因此可以帮助女性排出恶露。由于存在个体差异,每位产妇恶露持续时间和严重程度是不同的,所以效果也因人而异,如果恶露比较严重,宫腔有积血,则需要通过药物进行治疗。
产后25天,这几天发现内裤山有鲜血和一些其他分泌物,应该是恶露,自从生完孩子后这样反反复复的一直不干净,我都担心自己是不是不正常了。最近去咨询看一下老中医,说可以用艾草泡脚,所以就想问问各位姐妹,产后恶露没干净能艾草泡脚吗?
导致恶露没及时排干净的原因:
1、子宫内含有过多的组织残留物,不同因素引起的胎盘组织、多量蜕膜等妊娠遗留物而残留在宫腔内;
2、产妇宫腔出现感染,因为不注意私处卫生,过早进行盆浴,或者是没有勤换卫生巾或内裤,最终导致感染出现;
3、孕妇产后宫缩乏力,无法及时排出恶露,引起宫缩无力的最常见的原因是产妇产后需要照顾宝宝,无法得到充足的休养时间,其次是产妇本身就体弱多病,或是因为各种原因导致的生产时间过长,引起子宫疲劳,宫缩无力。
保健顾问
1、山楂,山楂不仅让让产妇胃口大开,促进消化,还有具有散淤血的功能,所以产后如果恶露非常多,长时间排不尽的话可以适量的吃些山楂,以起到加速体内恶露排出的作用;
2、阿胶,阿胶具有补血和止血的作用,食用后对子宫出血有较好的效果,产后恶露多的产妇可以吃阿胶,以促进恶露的及早排清;
3、莲藕,产妇吃莲藕具有活血止血的效果,如果产妇生完孩子后恶露多可以适量食用;
4、红糖,红糖水不但具有补血的作用,还能很帮助体内脏东西的排出,产后恶露不尽多的产妇可以适量喝红糖水,不过不宜喝得太多,以免起到反作用;
5、生化汤,生化汤是很多产妇都会用到的散淤止血的产后方,在产后7天内,每天喝5-6次生化汤,顺产喝大约一周的时间,剖腹产产妇喝两周左右,可以让恶露排出体外,可以让子宫尽快恢复健康。
在排恶露的时候要注意:
1、保持私处清洁问题
排恶露的时间差不多就是女性坐月子的时间,所以在这段时间里一定要注意卫生习惯,否则容易滋生细菌,导致一些疾病出现。
2、注意活动
产妇在坐月子期间,很多人都认为产妇应该卧床休息,不应该站起来活动,其实这种想法是不正确的,适当的活动能够促进气血的运行,能够更顺利的排恶露。
多关心产妇心情
3、保持心情舒畅
产后的女性有可能会出现心理方面的问题,这和多方因素有关,这个时候需要家人的理解和开导,尤其是身为丈夫的开导。
4、注意营养
想要让排恶露排得更加的顺利,一定要注意营养,多吃一些清淡且富有营养的食物,少吃一些生冷辛辣不易消化的食物。
产后恶露一直排不干净怎么办,教你5招快速排尽恶露
2024-08-21
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