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泰国试管婴儿移植后可以吃火锅吗?

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过年在家每天拜年吃吃喝喝是不是腻了?胚胎移植后回来是不是还想约上三五好友聚聚?这样的天气吃什么?是不是一想就想到火锅了?可是,吃火锅这对刚刚移植完的准妈妈来说,就有点犯难了?胚胎移植后到底能不能吃火锅呢?说孕妇不能吃火锅未免太不人道,吃还是能吃的,不过要多注意一些而已。听泰嘉运给你解析:

1、火锅太远勿强伸手

这个事情应该不太会遇到,但是为了避免有些性格直爽的孕妈有着不想麻烦别人的性格,在此还是重点提一下,如果火锅离你坐的位置比较远,尽量让别人帮忙,该麻烦别人时就要麻烦,孕妈是有特权的。千万不要勉强伸手去灼食物,以免加重腰背的压力,导致腰背疲倦酸痛,引起腹部不适,最好还是请丈夫或朋友代劳。

2、加双筷子免沾菌

孕妈的抵抗力并不如普通人好,所以在吃火锅的时候最好准备两双筷子,一双取生食,一双吃熟食,因为生食尤其是肉类很容易带上细菌,一旦细菌被带进肚子里,就容易引起孕妈腹泻或其他疾病,所以卫生方面一定要注意。

泰国试管婴儿移植后

3、自家火锅最卫生

虽然避免不了冬天要吃火锅,但是最好还是尽量在家里吃,因为家里毕竟是自己做的,更放心更卫生一点。如果实在不能避免在外面吃,那也一定要注意所有的食物一定要等熟透了再吃,不要急更不要贪嘴。

4、降低食量助消化

怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象,因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时,准妈妈若胃口不佳,应减慢进食速度及减少进食分量,以免食后消化不了。

5、吃火锅还必须讲顺序

涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。

虽然看起来孕妈吃火锅要注意的很多,这些一条条的显得很麻烦,但是其实做起来并不难,而且这也是为了孕妈和胎儿好,所以做好这五条,然后开开心心的吃火锅去吧,就算是移植和怀孕也可以不用错过美味哦~

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