足月后让宝宝提前发动的绝招，过了预产期还不见红？

避免饮用酒类、咖啡等不健康的饮料，避免辛辣、刺激的食物，避免饮食不规律、暴饮暴食等。如果宝宝迟迟不肯发动也不要着急，因为宝宝一般是在39周时才会出生，孕妇可以多进行运动，多补充营养，为分娩做好准备。一、下腹坠胀。一般的初产妇,大概在分娩前约三周,宫底就开始下降，并伴有小便频、腰酸等症状；.

想问一下胎儿已足月有让宝宝提前发动的绝招吗，宝宝已经足月了，也快到预产期了，但是宝宝丝毫没有要发动的迹象，羊水、宫缩这些都是正常的，我又不想到医院去打催生针，看网上说有办法可以刺激宝宝提前发动，为顺产做准备，但我不知道具体要做什么，想问一下胎儿已足月有让宝宝提前发动的绝招吗？

宝宝提前发动的绝招要分为38周和40周这两种情况，如果是38周是就可以通过加大运动量来实现，如果是40周就可以通过下蹲法来促进生产。怀孕38周以后就已经是足月了，这之后胎儿都是有可能出生的，不同的宝宝会在不同的孕周进行发动，最好还是顺其自然，不要人为的提前发动，如果实在着急，可以通过运动来刺激宝宝，如果已经满42周宝宝还没发动，一般来说医生会直接注射催产针。

让宝宝提前发动的绝招

分娩一般会出现宫缩，随着宫缩的频率增加、疼痛程度加大，产妇会逐渐进入产程，胎儿就会随之出生，但胎儿的发动时间并不固定，不少孕妇已经足月妊娠了，但胎儿却迟迟没有发动的迹象，一般来说应该顺其自然，再观察看，但部分孕妇可能会很着急，想要让宝宝快点出生，除了去医院注射催产针以外，还可以通过孕妇妊娠期间的自我调节来达到催产的目的，对于不同的妊娠周数来说，要采取不同的催生方法。

让宝宝提前发动的绝招

不少宝宝比较佛系，不着急从妈妈的肚子里出来，但孕妇是很着急的，所以在怀孕满38周以后，就会时时刻刻的盼着宝宝发动，但如果宝宝自己不发动，就需要宝妈自己努力了，以下分享让宝宝发动的绝招，供大家参考。

38周

孕38周已经属于足月妊娠了，随时可能进入产程进行生产，如果想让宝宝尽快的出生，可以采取一些办法来刺激宝宝，让宝宝尽快发动，

1. 1. 刺激乳头：38周时如果要催产，可以通过刺激乳头的办法来促进身体释放缩宫素，然后就能促进宫缩尽快出现，但这种方法的效果是因人而异的，部分人使用能起到催产效果；
2. 2. 适量运动：孕妇可以保持一定量的运动，但要注意把握尺度，运动能够让大脑变得兴奋，促进多巴胺的分泌，从而也能刺激到胎儿，所以38周催产可以试试一些运动，最好选择一些有氧运动；
3. 3. 温水冲刷：孕妇洗澡时可以用温水洗澡，从肚皮上部冲刷腹部，一边冲洗，一边用手掌抚摸腹部，还可以和宝宝说话，这样也能达到刺激宝宝，让宝宝尽快发动的效果。

如果宝宝迟迟不肯发动也不要着急，因为宝宝一般是在39周时才会出生，孕妇可以多进行运动，多补充营养，为分娩做好准备。

40周

40周时宝宝一般都会发动了，这个时候不需要太多的办法刻意发动，但如果宝宝已经过了预产期还没有反应的话，就可以适量的多爬爬楼梯，爬楼梯有助于血液循环，可以刺激宝宝，让宝宝更快的发动宫缩。

如果妊娠已经超过了40周，宝宝依然没有反应，一般就要请医生注射催产针了，在催产针注射后，一般在几个小时后就会出现宫缩，然后迅速进入产程，但催产针并不能随意乱打，最好在医生的指导下，选择是否需要注射催产针。

让宝宝发动的催生食物

运动是一种不错的催生办法，但除了运动之外，还有一些其他的办法对于催生有着辅助作用，比如食物，以下就是一些能让宝宝尽快发动的催生食物，具体包括：

1. 1. 韭菜：韭菜是催产效果比较好的食物，因为韭菜含有一些成分可以刺激子宫，让胎儿变得兴奋，从而尽快的发动宫缩，而且能增加子宫平滑肌的收缩力度，对产程的加快有一定的作用；
2. 2. 海带：有利于子宫的收缩，可以让宫缩变得有规律、更明显，所以如果到了预产期宝宝还没有发动，就可以吃一些海带来帮助宝宝尽快发动宫缩；
3. 3. 马齿笕：最大的优势就是含有一种特殊物质，这种特殊物质可以帮助增强子宫的收缩力度，让子宫尽快进入分娩的状态，从而起到良好的催产效果；
4. 4. 燕麦：这是非常不错的食物，其中的纤维素就能帮助产妇进行催产，因为燕麦的催产效果是比较明显的，所以可以适当的服用一些，燕麦对于子宫和胎儿的刺激是较为温和的，不会导致胎儿不安。

其实催产的食物还有很多，比如兔肉，荠菜，菠菜等，但食物催产的效果是十分有限的，所以只能作为一种辅助的催产办法，不能单独食用。

足月后怎么做才能尽快发动

我会注意的，对了最近孕妇群里面有很多人在问宝宝足月后，怎样让胎儿快点发动，请问有什么方法可以让孩子早发动吗？

一般来说，在胎儿足月之后随时就可能会生产，但是临产前一般都是会有一些征兆的。如果在胎儿足月之后孕妇发现自己的小便次数变多、宫缩变得越来越规律、出现了见红或者是破水的症状，就说明胎儿已经发动了，建议女性及时到医院待产。但是如果胎儿足月后没有发动也是正常的，孕妈妈们不用太过担心。

正常情况下，孕妇一般临近预产期就会出现一些临产症状。但是部分女性因为一些原因胎儿足月了也迟迟不发动，其实出现这种症状和孕妇雌激素水平低、孕妇缺少运动、头盆不称、遗传等因素相关，其中孕妇孕晚期激素不达标是导致胎儿足月后迟迟不发动的主要原因。分娩时间延后和孕激素不达标有关

生孩子前有哪些征兆？

一、下腹坠胀。一般的初产妇,大概在分娩前约三周,宫底就开始下降，并伴有小便频、腰酸等症状；

二、不规则的子宫收缩。大概在分娩前2周,孕妇会感到下腹不适,夜间常出现不规则的子宫收缩,即腹部绷紧发硬的现象，持续时间短、间歇时间长，且不规律。但这种宫缩强度不大，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，过一会儿这种感觉便会消失；

三、见红。在临产前1至2天,孕妇阴道会排出少量血性粘液,俗称“见红”。这是分娩即将开始的一个较可靠的标志。若阴道出血量较多，超过月经量，不应认为是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。；

四、破水。胎膜是羊水的容器包膜，一旦有破口，羊水就会流出来。如果突然破裂，破口较大，准妈妈会感到突然从阴道流出一股液体，以后持续不断，站立、向下用力（如咳嗽）会流得更多。如果破口较小，可能是经常有小股液体流出，内裤被浸湿。如果怀孕胎膜破裂，应马上平卧，并迅速赶往医院诊治。

五、私处分泌物增多

生孩子前需要做好哪些准备呢？

1、分娩医院要联系好

孕妈妈在孕晚期就要选好一家合适的、自己满意的妇产医院。这样在宝宝将要出生时，就可以立即到医院待产，不用犹豫，耽误时间了。在选择医院时首先要看医院的技术，一家专业有保障的医院是对孕妈妈安全的负责。其次，看医院的远近。孕妈妈尽量选择离家比较近的医院，这样宝宝突然胎动时，就不会在路上耽搁太长时间，省的产妇煎熬，而且住院时家人来回也方便。

2、待产包要准备齐全

孕妈妈在七个月的时候就可以逐渐准备自己和宝宝的物品了。有些孕妈妈认为自己是母乳喂养，就不用买奶瓶、奶粉了。很多孕妈妈在分娩后的一两个小时内是不能及时分泌出乳汁的，还是需要准备奶瓶和奶粉的。奶粉可以买小罐的，也花不了多少钱。还要准备入院所需的资料证件、银行卡和现金等；妈妈用品：脸盆、毛巾、牙膏牙刷、卫生纸、内衣裤……；宝宝用品：衣服、包布、纸尿裤、小毛巾、奶瓶……

3、

现在，很多医院都会免费给孕妇讲一些分娩知识，孕妈妈们可以在周六周日多参加一些“孕妈妈课堂”等之类的活动，做到心中有数，以便在分娩时不那么紧张，配合医生让胎儿尽快出生。

4、心态要调整好

很多头胎的妈妈到了孕晚期会很紧张，担心自己在分娩时出现意外，这就使得孕妈咪难以入睡，进而导致精神状态不好，身体的状态也会下降，这样会不利于分娩。孕妈咪们不要过于担心，在你生宝宝时，会有医生教你怎么做的，你尽量让自己保持轻松愉快的心情就好了。

5、陪护人员要随时待命

孕后期的时候，孕妈妈身边最好不要离开人，因为临近预产期，宝宝可能会随时发动。确定好人员陪产也很重要，选择信赖的人陪产，生产分娩更放心。

6、分娩方式要选择好

如果是顺产的话，等宝宝自然发动，如果选择剖腹产，等宝宝足月后选择合适的时间就可以。关于顺产还是剖腹产，建议咨询医生，以医生建议为主。如果不是有特殊情况，还是建议顺产的。

足月后可以吃雪糕吗

怀孕1个月了，想吃雪糕，但是怕会对孩子不好，请问怀孕一个月吃一次雪糕对胎儿有影响吗？可不可以吃？要注意些什么？

雪糕是很多人都喜欢吃一种零食，是夏天解暑的必备美食。很多女性在怀孕后也想吃一根雪糕来清凉解暑，但又怕因为口腹之欲影响到肚子的宝宝的。今天小编就来带大家了解下怀孕能吃雪糕吗？

夏日里，吃雪糕可以缓解过度的炎热从而达到解暑的效果。怀孕能吃雪糕吗？怀孕是可以吃雪糕的，但是建议孕妇尽量少吃或者不吃雪糕。很多医生和专家都会嘱咐孕妇在妊娠期间不要吃太多生冷、寒冷的食物。有人认为吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。经研究证明孕妇吃雪糕是不会引起早产或者小产的，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。

怀孕吃雪糕的注意事项

1、不宜多吃雪糕

妇的肠胃功能更为敏感，吃雪糕对肠胃的刺激是比较大的，容易影响到胃酸的分泌，吃多了还可能引起拉肚子的问题，所以为了避免问题发生,雪糕宜少不宜多，平时吃点解解馋就够了。

2、注意雪糕的生产日期

妇饮食一定要注意食品的卫生安全问题，有些厂家雪糕根本不合格,如果孕妇吃了可能会引发一些不可预计的问题，另外,还需要注意雪糕的生产日期以及成分，有些雪糕可能面临过期问题。

3、不宜吃的太快

雪糕太冰，虽然外面的温度很高，但是我们身体对于温度的适应还是需要一段时间，在食用雪糕的时候，建议要慢慢食用，不要太多，建议孕妇们不要大口食用雪糕，慢慢品尝，才更利于健康。

孕期饮食注意事项

1、营养均衡

饮食要注意包含蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养素，孕早期适量增加叶酸丰富食物，孕中、晚期适量增加蛋白质、含铁丰富的食物。

2、避免不健康的饮食习惯

避免饮用酒类、咖啡等不健康的饮料，避免辛辣、刺激的食物，避免饮食不规律、暴饮暴食等。

3、清淡饮食

孕妇在选择饮食的时候一定要清淡一些，最好可以多吃一些粥类和面食等容易被肠胃吸收的食物。在吃饭的时候也要做到少吃多餐，以免给肠胃带来太大影响。

4、不节食

孕期节食，对于孕妇自身和腹中胎儿都会造成负面影响。所以孕妇在孕期可以适量的控制体重增长，但不能通过节食来控制。

足月后孩子偏小要提前出来吗

双顶径是胎儿两侧顶骨隆突间的距离，是胎头的最大横径，产检时需要在超声下测量双顶径的值，用来判断胎儿大小，一般来说双顶径偏小两周内属于正常范围，一般不会影响智力发育，如果双顶径偏小的比较多，超过两周可能会是头部畸形等原因引起，这种情况有可能会影响智力，胎儿双顶径的标准如下：

1. 1.正常情况下，胎儿双顶径在孕早期，每周平均增长0.36-0.4厘米；
2. 2.在孕中期，每周平均增长0.24-0.28里面；
3. 3.在孕晚期，每周平均增长0.2厘米，孕晚期胎儿双顶径增长速度会放缓；
4. 4.孕38周时，胎儿双顶径的平均值为9.05±0.59厘米。

一般可以测量双顶径的增长速度，来判断胎儿的发育情况，如果发现胎儿双顶径偏小，这一般是因为营养摄入不足，或孕期的饮食结构异常导致的，如果胎儿双顶径偏小，孕妇可以在医生的指导下进行补钙，补钙可以促进胎儿骨骼的生长发育，多吃高蛋白的食物，多补充DHA，胎儿双顶径偏小期间要调整饮食结构。