乳糖不耐受会引起消化不良吗，快来看看你知道几种

1、凉性水果：乳糖不耐症患者应避免食用会引起胃部不适的生冷水果。此外，还应避免西瓜、桃子等乳糖含量高的水果。2、生冷食物：包括生冷生冷的食物，乳糖不耐受的婴儿肠胃较弱，吃这类食物会增加肠胃负担，导致腹泻或消化不良。.

对母乳消化不良就是对乳糖不耐受？宝宝消化系统出现问题、消化不良、乳糖不耐受、细菌感染、着凉等情况都会出现吃一次拉一次的情况。出现吃一次拉一次的症状大多数与宝宝入口的食物相关，所以当宝宝出现这类情况时一定要先找到拉肚子的原因之后再进行治疗调理。

乳糖不耐受的解决方法

乳糖不耐受患者积极治疗后病情一般会在三个月后好转。乳糖不耐受指的是在使用乳制品之后患者无法完全消化当中的乳糖而出现的腹泻、腹胀等不适症状。乳糖不耐受一般分为原发性乳糖酶缺乏和继发性乳糖酶缺乏，这两种乳糖不耐受的治疗目标都是在消除症状的同时避免营养缺乏，但无论是哪种乳糖不耐受，治疗都要从减少乳糖摄入开始，此外还可以使用益生菌制剂、乳糖酶等药物进行治疗。

乳糖不耐受的解决方法

1. 1.减少摄入乳糖：乳糖主要存在于鲜奶和奶制品中，因此在平时要减少摄入鲜奶和奶制品；
2. 2.药物治疗：可选择提前服用益生菌制剂、乳糖酶等药物，然后在摄入乳糖，可帮助消化；
3. 3.科学的饮用习惯：避免空腹喝牛奶，乳糖不耐受的患者喝奶时尽量辅以馒头、面包等谷类“稀释”乳糖的浓度；
4. 4.替代品：对于乳糖不耐受的患者而言，可以选择其他的替代品来避免营养缺失，比如牛奶换成羊奶，无乳糖配方的奶粉。

乳糖不耐受遗传父亲还是母亲

先天性乳糖不耐受是指儿童出生后体内缺乏乳糖酶。获得性乳糖不耐受包括肠道手术、放疗等治疗引起肠道损伤，导致乳糖酶分泌不足。乳糖不耐受可以通过治疗得到一定程度的缓解，需要患者在日常生活中特别注意饮食。

乳糖不耐受八大忌口食物

当孩子乳糖不耐受时，母亲应避免食用高热量、高脂肪、油腻、生冷、刺激性食物，如油条、火锅、海鲜、冰淇淋等。如果孩子在母亲禁忌后仍有腹泻症状，建议使用无乳糖奶粉喂养，暂停母乳喂养。如果不重视，宝宝的症状会加重，导致胀气、哭闹，影响生长发育。

1、凉性水果：乳糖不耐症患者应避免食用会引起胃部不适的生冷水果。此外，还应避免西瓜、桃子等乳糖含量高的水果。

2、生冷食物：包括生冷生冷的食物，乳糖不耐受的婴儿肠胃较弱，吃这类食物会增加肠胃负担，导致腹泻或消化不良。

3、点心：许多蛋糕房做的蛋糕很多都会含有乳糖，而且含量不低，所以有些蛋糕、奶油、面包等含有乳糖的食物是不能吃的，否则容易引起消化不良。

4、辛辣刺激的食物：如果家里有乳糖不耐受的宝宝，马宝需要避免辛辣刺激性食物，以免给宝宝的胃造成负担。宝宝乳糖不耐受，不要吃辛辣刺激性食物。

5、海鲜：乳糖不耐症患者应避免食用海鲜。海鲜大多是凉性食物，吃多了不利于肠胃消化吸收。这类患者需要格外小心，尽量不吃海鲜，以免对身体产生不良影响。

6、黄油：黄油是一种由牛奶制成的高脂肪产品。在食品制备过程中，乳糖在加工过程中已被去除。一些发酵乳制品或酥油制成的黄油乳糖含量较低。这种情况下，黄油可以适量食用。

7、酸奶：乳糖不耐受患者如果想喝乳制品，可以选择酸奶，因为酸奶中的一些活性培养物或益生菌会吃糖，将乳糖转化为乳酸，可以更好地被人体消化吸收，还可以提高各种营养物质的利用率。

8、奶酪：在制作奶酪的过程中，会排出大量的乳糖，剩余的乳糖会在加工过程中转化为乳酸。奶酪存放的时间越长，含有的乳糖就越少。一些奶酪被大多数乳糖不耐受患者所耐受是合适的。