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怀孕想生男孩,求增加y精子最快的食物有哪些?

发布时间: 2021-10-14 10:48:43 来源: 泰国试管 阅读数:

导语 : 之前和老婆由于工作原因,一直很忙,没时间要孩子,现在俩人工作终于问题,于是我们开始着手备孕,但是我妈她比较封建,受老一辈重男轻女的思想荼毒,非要我老婆怀孕生男孩,

之前和老婆由于工作原因,一直很忙,没时间要孩子,现在俩人工作终于问题,于是我们开始着手备孕,但是我妈她比较封建,受老一辈重男轻女的思想荼毒,非要我老婆怀孕生男孩,我们看她年纪大了,就只好依着他。听说生男孩是由y精子决定的,生活中可通过吃一些食物来补充,所以想问一下各位网友增加y精子最快的食物有哪些?

想要增加y精子可以选择吃牡蛎、大蒜、鳝鱼、海参、带鱼、泥鳅、鱿鱼、南瓜子大豆、瘦肉、鸡蛋等食物。这些食物一些含有丰富的蛋白质,一些含有精氨酸,还有一些含有舍锌、钾元素和钠元素,这些微量元素都有助于增加y精子,提高男性精子质量。

增加y精子最快的食物

1、高蛋白食物

  • 优质蛋白质是形成精液的主要原材料。在谷类食物里面的碱性成分比较丰富,而男性的y精子比较容易在碱性环境当中生存,所以建议男性多吃瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等高蛋白食物;

2、精氨酸食物

  • 精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等;

3、钾元素和钠元素食物

  • 研究发现,有丰富钾元素和钠元素的食物能够让男性的精子质量变得更健康,也能够让男性的生育率得到提升。所以建议备孕男性多吃一些如海带、菠菜、苋菜、大葱、青蒜等钾钠元素含量丰富的食物;

4、舍锌的食物

  • 锌具有改善精子活动能力、提高精子质量的作用。如果准爸爸体内缺锌,会引起精子数量减少、畸形精子数量增加、 不育 等不良后果。动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等富含锌的食物。

为了提高精子质量,备孕期间,男性要注意戒烟戒酒,注意饮食,性生活有节制有规律,避免熬夜和辐射,适当锻炼增强身体素质。其次,多吃以上食物也只能增加y精子跟卵子结合的几率,并不能说一定能生男孩,建议放宽心态,不要过于纠结宝宝性别。

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