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取卵16天后能不能慢跑,身体素质和恢复快慢是关键

发布时间: 2022-01-25 13:33:53 来源: 泰国试管 阅读数: 999+

导语 : 试管取卵手术也属于微创手术,大多数女性患者取卵后虽然并没有什么不适,仅会有少量的出血,2-3天后很快就会停止,但是取卵后要避免剧烈运动,因为剧烈运动有可能导致增大出血

试管取卵手术也属于微创手术,大多数女性患者取卵后虽然并没有什么不适,仅会有少量的出血,2-3天后很快就会停止,但是取卵后要避免剧烈运动,因为剧烈运动有可能导致增大出血而影响移植,所以取卵后要避免跑步等剧烈运动,可以做些有氧运动比如散步式的慢走。还需要注意取卵后紧接着就是胚胎移植,移植后因为胚胎要着床,为避免影响着床成功率也不适宜过量运动,做些有氧运动会比较好,只要别太累就行。

取卵后慢跑不宜过早

取卵后能不能慢跑

取卵后不建议慢跑,取卵16天后待身体恢复,可以进行散步等有氧运动,一个月后可以逐渐恢复正常活动,通常女性取卵后需要卧床休息2-3天,如果身体没有什么不适,可以适当下床活动,但是动作要轻缓,动作幅度较大的剧烈运动可能会增加出血,导致女性恢复期延长,影响身体健康。

适量慢跑运动有助身体恢复

取卵后可以适量慢跑,但是过早慢跑会影响卵巢伤口的恢复,甚至可能引起急性腹痛等症状,取卵后宜多休息,并按时到医院复查身体恢复情况,如果没有任何不适,可以做些动作幅度小的有氧运动,如散步等,禁止剧烈运动,另外取卵后会进行胚胎移植,移植后胚胎会着床,过量运动还可能影响着床成功几率,建议取卵后听从医生安排,调整自身的身体状态。

取卵后多久能慢跑

取卵后多久可以慢跑主要取决于自身的身体体质和卵巢恢复快慢,一般取卵后2周内可以散步,但是不能跑步激烈运动,三个月可以慢慢恢复运动。取卵后要卧床休息1-2天,不能运动,翻身也要慢慢转动,防止卵巢扭转,一般取卵后女性会出现轻微的腹痛、腰酸等症状,也会有少量阴道出血,不过24小时内可恢复,平时要注意保养调理饮食,注意阴道卫生,两周内禁止坐浴和性生活,要有规律的作息时间,不要过度疲劳,保障充足的睡眠。

取卵后多久能慢跑因人而异

取卵16天后可以慢慢开始锻炼,如果是刚做完取卵手术最好还是不要做一些运动,待身体充分恢复后,适当的慢跑对身体是有帮助的,想要跑步的话至少应等到一个月以后,可以适当活动,如散步等,在平时需要保持阴部清洁卫生,定期复查,一切正常就不用担心。但锻炼时适当即可,不要太累。建议动态观察,如果有持续性腹痛或下腹不适则及时就诊是否存在其他问题。

取卵后多久能跑步,视自身的身体恢复情况而定,通常要求卧床休息3天,一周内不能剧烈运动,可以适当散步,一个月后能恢复正常运动,取卵后不能盆浴,可以淋浴,不可以过性生活,在饮食上以清淡为主,可以多吃高蛋白的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、虾等,可以补充身体所需蛋白质,帮助身体尽快恢复。

相关疑问释疑

做完取卵手术后多久可以跑步和跳绳?

周洁

取卵手术一个月后可以跑步和跳绳,一般情况下不会有什么影响,但是取卵后2天内不要剧烈运动,可以适当走动,运动幅度不要太大,取卵后48小时内不能跑步、跳绳,48小时后可以适当慢跑或快走,但不要剧烈运动,一个月后恢复正常跑步即可。取卵后一个月可以出门运动吗?

李白

取卵后一个月可以出门运动,对身体影响不大,不用过于担心,一般在取卵后如果出现肚子疼、腰酸、少量阴道出血等症状,都属于正常表现,在平时要注意保养,注意饮食调理,还要注意卫生。取卵后跑步肚子隐隐作痛怎么办?

王伟

取卵后跑步肚子隐隐作痛需要立即停止跑步,卵巢没有完全恢复,很可能由于运动幅度过大,导致卵巢扭转,需要多注意观察,如果腹痛症状减轻,说明并不大碍,多注意休息,如果腹痛持续时间长需要及时到医院检查并积极配合医生进行治疗。

试管取卵后注意事项汇总

试管取卵手术需要在B超的引导下经阴道穿刺将卵泡取出来,这项手术并不是100%安全的,会对女性身体造成一定的伤害。取卵后为了让身体恢复更快,平时的生活习惯一定不能马虎,为了让患者更好的了解自己能做什么,不能做什么,这里给大家整理了相关注意事项指南。

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取卵后卵巢上有一个伤口,可能会出现阴道出血、轻微的腹痛、少量的盆腔积液等情况,建议女性取卵之后最好是休息1到2天,平时不要做剧烈运动,行动慢一点、走路干活轻一点,卵巢需要3个月左右的时间才能恢复到自然的水平。

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